Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi ibu hamil yang mengalami nyeri kaki. (Pinterest/Freepik)
Terkadang nyeri perut cukup membuat Moms merasa sedikit khawatir, tapi umumnya nyeri perut bisa disebabkan adanya sembelit dan produksi gas berlebih dalam perut. Untuk mengatasinya Moms bisa lebih banyak konsumsi makanan berserat dan rutin berolahraga.
Gak dapat dipungkiri nyeri tangan juga kerap menjumpai para ibu hamil karena adanya penumpukan cairan di pergelangan lengan. Nah, ketika Moms sedang melakukan aktifitas pakai tangan, jangan lupa untuk melakukan jeda ya.
Nyeri kaki juga umum dijumpai ibu hamil terlebih yang sudah memasuki trimester ketiga. Ini dikarenakan pembuluh darah balik tertekan oleh rahim. Cara mengatasinya, Moms cukup berbaring selama 20 menit dengan kedua kaki yang diangkat bisa dengan menggunakan bantal atau kursi ya, Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.