Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita sedang makan roti dan secangkir teh. (Unsplash/Emily Bauman)
Jenis menu sarpan terakhir yang bikin ngantuk adalah sosis. Kandungan lemak yang ada dalam olahan daging ini akan sulit dicern oleh tubuh. Di mana, membuatnya bekerja lebih keras dan menguras energi. Apalagi bila dikombinasikan bersama roti yang kaya akan protein, energi yang dibutuhkan untuk mencernanya pun semakin besar.
Nah Beauty, itu dia jenis sarapan yang justru membuat ngantuk dan tubuh menjadi lemas.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: