"Dada akan melorot karena gravitasi dan usia — dua faktor di luar kendali kita. Tetapi jika kamu ingin payudara kamu tetap bulat dan kencang untuk saat ini, mungkin sebaiknya kamu menyimpan bra di laci," imbuh Lina.

Apa yang terjadi jika kamu enggak mengenakan bra? Ternyata, konsekuensinya enggak seburuk yang kita duga. Jika kamu enggak ingin memakai bra, bagian dada akan baik-baik saja, hanya saja akan ada rasa nyeri punggung atau nyeri di dada.

"Pertimbangkan untuk mengenakan bralette atau bra yang nyaman untuk menawarkan setidaknya sedikit penyangga," lanjutnya. 

Namun, selain dampak negatif rupanya ada keuntungan lain dari melepas bra yakni dapat meningkatkan sirkulasi tubuh Anda.

Menurut penelitian selama 15 tahun, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa memakai bra dalam waktu lama dapat memutus sirkulasi di bagian tengah dan tulang rusuk. Melepasnya sejenak maka bisa membuat lebih rileks.