Ilustrasi Essential Oil (Freepik.com/EditedByHerstory)
Chamomile Oil
Chamomile oil bisa membantu melemaskan dan menenangkan otot yang tegang. Karena alasan ini, chamomile oil dipercaya bisa membantu meredakan sakit kepala.
Selain itu, chamomile oil juga membantu mengatasi kecemasan dan insomnia yang merupakan penyebab umum sakit kepala. Namun perlu diperhatikan, chamomile oil tidak direkomendasikan untuk ibu hamil karena bisa berisiko menyebabkan keguguran.
Rosemary Oil
Rosemary oil memiliki sifat anti inflamasi dan analgesik alami yang cukup kuat. Analgesik biasa kita kenal sebagai penghilang rasa sakit.
Essential oil yang satu ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama turun temurun untuk mengurangi stres, menghilangkan sakit kepala, serta meningkatkan sirkulasi darah. Menurut penelitian, rosemary oil juga bisa membantu mengurangi insomnia dan mengendurkan otot-otot tubuh yang tegang.
Eucalyptus Oil
Essential oil ini akan membuka saluran hidung, membersihkan sinus dan membantu meredakan ketegangan sinus yang menyebabkan penderitanya mengalami sakit kepala. Menurut penelitian, kombinasi peppermint dan eucalyptus bisa memberikan efek relaksasi pada otot dan pikiran sehingga sakit kepala bisa mereda.
Gunakan eucalyptus oil dengan cara mengoleskannya ke dada untuk membantu membersihkan sinus. Tak hanya itu, kamu bisa juga menambahkan beberapa tetes eucalyptus oil ke dalam air panas untuk menghirup uapnya.
Nah, itulah tadi essential oil yang efektif untuk meredakan pusing. Kenali penyebab rasa sakitnya untuk mengetahui pengobatan yang tepat ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.