Menu

3 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Penderita Rematik, Ayo Hindari!

Nada Saffana
27 September 2021 11:30 WIB
3 Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Penderita Rematik, Ayo Hindari!

makanan yang dilarang oleh penderita rematik. (GenPI.co/Edited by HerStory)

Daging merah dan olahan

Daging merah dan olahan mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang dapat memicu peradangan dan obesitas.

Selain itu, banyak produk daging olahan yang ditambah dengan pengawet atau zat aditif lainnya yang dapat memunculkan reaksi peradangan, termasuk pada orang rematik.

Makanan mengandung omega-6

Makanan mengandung asam lemak omega-6, seperti mentega, minyak sayur, atau minyak canola, memang sehat bagi tubuh.

Namun, mengonsumsi terlalu banyak makanan tersebut justru tidak baik bagi kesehatan, sehingga rematik yang kamu miliki sulit terkontrol.

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab GenPI.

Halaman:

Share Artikel: