Menu

Bukan Kanker, Konsumsi Mi Instan Setiap Hari Ternyata Picu Sindroma Metabolik! Bahaya Bagi Penderita Hipertensi!

Shilvia Restu Dwicahyani
28 September 2021 09:45 WIB
Bukan Kanker, Konsumsi Mi Instan Setiap Hari Ternyata Picu Sindroma Metabolik! Bahaya Bagi Penderita Hipertensi!

Ilustrasi makan mi instan. (Freepik/pressfoto)

"Seperti yang kita tahu, tingginya garam dan MSG itu bisa memicu meningkatnya tekanan darah. Jadi sangat tidak baik bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi," jelasnya dikutip dari unggahan IGTV @nadialaydrus, (28/9/2021). 

Tak sampai disitu, konsumsi mi instan secara berlebihan juga dapat memicu sindroma metabolik. 

"Jadi konsumsi mi instan tiap hari bukan bikin kanker, tapi bisa meningkatkan risiko sindroma metabolik," tambahnya. 

Sindroma metabolik merupakan kondisi dimana adanya peningkatan gula darah, tekanan darah, peningkatan kolesterol dan lemak di perut dalam waktu bersamaan. Sehingga dapat memicu risiko terkena penyakit. 

Kendati begitu, ia pun mengatakan kalau konsumsi mi instan sebaiknya menambahkan protein seperti telur atau daging, serta sumber vitamin dan serat pada sayuran. 

Halaman: