Menu

Biar Gak Kambuh, Penderita Rematik Wajib Hindari 3 Jenis Makanan Ini Lho! Sudah Tahu Belum?

28 September 2021 19:30 WIB
Biar Gak Kambuh, Penderita Rematik Wajib Hindari 3 Jenis Makanan Ini Lho! Sudah Tahu Belum?

Ilustrasi seorang wanita mengalami asam urat. (Pinterest/Freepik)

Daging merah dan olahan

Daging merah dan daging olahan juga menjadi pantangan penderita rematik. Daging merah dan olahan mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang dapat memicu peradangan dan obesitas.

Selain itu, banyak produk daging olahan yang ditambah dengan pengawet atau zat aditif lainnya yang dapat memunculkan reaksi peradangan, termasuk pada orang rematik.

Makanan mengandung omega-6

Makanan mengandung omega-6 juga perlu dihindari, nih. Makanan mengandung asam lemak omega-6, seperti mentega, minyak sayur, atau minyak canola, memang sehat bagi tubuh.

Namun, mengonsumsi terlalu banyak makanan tersebut justru tidak baik bagi kesehatan, sehingga rematik yang kamu miliki sulit terkontrol.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari para penderita rematik. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Rentan Dialami oleh Orang Tua, Simak Cara Aman dan Efektif Mengatasi Gejala Parkinson lewat Operasi Pemasangan Deep Brain Stimulation (DBS)

Baca Juga: 4 Rekomendasi Bahan Herbal yang Ampuh Mengatasi Rasa Sakit Saat Memasuki Masa Menopause, Nyeri Sendi Pasti Teratasi!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita

Artikel Pilihan