Menu

Stop Merokok! Ini 3 Makanan Penggantinya Biar Kamu Gak Kecanduan Lagi!

29 September 2021 09:35 WIB
Stop Merokok! Ini 3 Makanan Penggantinya Biar Kamu Gak Kecanduan Lagi!

Kayu manis. (GenPI.co/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Merokok tentu sebuah kebiasaan yang enggak sehat. Namun, di sekitar kita masih banyak orang yang memiliki kebiasaan merokok dan sulit untuk memberhentikannya. Apa kamu salah satunya?

Kalau kamu mau berhenti merokok, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan. Cara mudah yang bisa kamu lakukan adalah mengatur pola makan yang baik.

Berikut ini beberapa makanan yang bisa kamu coba untuk membantumu lepas dari kecanduan merokok. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Popcorn

Popcorn menjadi salah satu makanan yang bisa kamu coba untuk pengganti rokok. Popcorn juga disebut-sebut sebagai makanan andalan orang-orang yang mau berhenti merokok.

Saat kamu mengonsumsi popcorn, itu artinya kamu jadi sibuk untuk ngemil. Selain itu, makan popcorn juga bisa membuat kamu merasa lebih cepat kenyang, lho.

Baca Juga: 5 Penyakit yang Bisa 'Menyerang' Beauty Jika Keseringan Merokok, Dampaknya Gak Main-main Lho!

Baca Juga: Miris, 55 Persen Remaja Putri Mulai Merokok, Begini Penjelasan Ahli

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita