Penyakit diabetes bisa diderita oleh siapa saja. Umumnya, penyakit diabetes ini disebabkan oleh gaya hidup dan juga pola makan yang enggak sehat.

Para pengidap diabetes harus selalu memerhatikan makanan yang dikonsumsi, termasuk buah-buahan. Kalau kamu mau mengonsumsi buah, carilah yang aman untuk pengidap diabetes.

Melansir dari berbagai sumber (30/9/2021), berikut ini beberapa buah yang manis, tapi aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Manggis

Manggis menjadi salah satu buah yang aman untuk dikonsumsi para penderita diabetes. Buah yang memiliki rasa manis asam ini kaya akan antioksidan yang bisa mencegah tumbuhnya sel kanker.

Kamu bisa coba untuk merebus kulit manggis dan minum sehari sekali untuk mencegah penyakit diabetes, kanker, dan juga kelebihan berat badan.

Baca Juga: Awas Diabetes! Ini Empat ‘Alarm’ Tubuh Jika Kamu Kelebihan Gula, Jangan Disepelein!