2. Kubis

S-methyl methionine, juga dikenal sebagai Vitamin U, hadir dalam kubis dapat membantu menyembuhkan sakit maag dengan membuat tubuh menjadi basa dan menyeimbangkan tingkat pH.

Selain itu, kubis juga mengandung asam amino glutamin yang bermanfaat untuk mengobati maag. Kehadiran zat ini membantu penyembuhan pori-pori terbuka dengan memperkuat lapisan mukosa usus. Anda dapat memakannya mentah atau dalam salad, setidaknya dua cangkir setiap hari.

3. Lobak

Lobak mengandung serat yang membantu pencernaan dan menyerap seng dan mineral lainnya. Pertimbangkan mengonsumsi lobak putih setiap hari untuk membasmi penyebab radang selaput perut, kesulitan pencernaan, dan masalah lambung.

Baca Juga: Penderita Maag Wajib Catat! 3 Makanan Ini 'Haram' Dikonsumsi saat Puasa, Jangan Sampai Dilanggar Ya!

Baca Juga: Penderita Maag Pantang Konsumsi Kopi dan Susu, Begini Penjelasannya Moms, Cuss Kepoin!