Menu

5 Makanan Super Ini Bisa Atasi Masalah Maag yang Kamu Alami, Cobain Deh!

Nada Saffana
30 September 2021 12:00 WIB
5 Makanan Super Ini Bisa Atasi Masalah Maag yang Kamu Alami, Cobain Deh!

Kubis Ungu (JYBmedia/Edited by HerStory)

2. Kubis

S-methyl methionine, juga dikenal sebagai Vitamin U, hadir dalam kubis dapat membantu menyembuhkan sakit maag dengan membuat tubuh menjadi basa dan menyeimbangkan tingkat pH.

Selain itu, kubis juga mengandung asam amino glutamin yang bermanfaat untuk mengobati maag. Kehadiran zat ini membantu penyembuhan pori-pori terbuka dengan memperkuat lapisan mukosa usus. Anda dapat memakannya mentah atau dalam salad, setidaknya dua cangkir setiap hari.

3. Lobak

Lobak mengandung serat yang membantu pencernaan dan menyerap seng dan mineral lainnya. Pertimbangkan mengonsumsi lobak putih setiap hari untuk membasmi penyebab radang selaput perut, kesulitan pencernaan, dan masalah lambung.

Halaman: