Menu

5 Makanan Super Ini Bisa Atasi Masalah Maag yang Kamu Alami, Cobain Deh!

Nada Saffana
30 September 2021 12:00 WIB
5 Makanan Super Ini Bisa Atasi Masalah Maag yang Kamu Alami, Cobain Deh!

Kubis Ungu (JYBmedia/Edited by HerStory)

4. Apel

Pertimbangkan makan apel setiap hari dan kurangi risiko terkena tukak lambung. Selain itu, apel mengandung flavonoid yang menghambat pertumbuhan H. pylori.

5. Blueberry

Makan blueberry di pagi hari dapat membantu dalam mengelola sakit maag. Blueberry adalah sumber yang kaya antioksidan dan nutrisi dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mempercepat pemulihan dari maag. Makan 1/2 cangkir blueberry setiap hari dengan sereal atau untuk camilan sore.

Halaman: