Menu

Jangan Ngeyel Mengonsumsinya, Beauty! Ini Deretan Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Miss V

Riana Agustian
01 Oktober 2021 10:20 WIB
Jangan Ngeyel Mengonsumsinya, Beauty! Ini Deretan Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Miss V

Kesehatan vagina. (pinterest/freepik)

Daging dan Produk Susu Mengandung Hormon Buatan

Nah, makanan lain yang gak baik untuk kesehatan Miss V adalah daging dan produk susu mengandung xenoestrogen (hormon buatan yang meniru estrogen).

“Xenoestrogen dapat memblokir hormon estrogen dari vagina, mencegah pembentukan lapisan mukosa, dan membuat Miss V jadi infeksi,” terangnya.

Alkohol

Nah Beauty, ternyata alkohol juga dapat memperburuk kram saat menstruasi, lho. Tak hanya itu, minum alkohol juga dapat menyebabkan gejala lain seperti sakit kepala dan kembung.

Lebih lanjut, dr. Adeline mengimbau, untuk menjaga organ intimnya, wanita sebaiknya mengonsumsi makanan yang kaya probiotik, prebiotik, dan sajian yang difermentasi.

Adapun, makanan yang kaya prebiotik antara lain adalah daun bawang dan bawang Bombay, asparagus, bawang putih, produk gandum utuh, gandum, kedelai, dan pisang.

Semoga infromasinya bermanfaat, ya!

Halaman: