Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi ibu menyusui sambil minum segelas kopi. (Pinterest/Freepik)
Meski merasa lelah dan butuh istirahat sejenak, Moms tetap butuh olahraga ringan seperti berjalan kai atau senam. Hal ini bertujuan agar Moms dapat meningkatkan hormon endorfin dan menurunkan stres.
Menyempatkan untuk menikmati waktu yang berkualitas dengan diri sendiri, keluarga, dan teman agar mood dapat membantu meningkatkan semangat, energi, dan memperbaiki mood Moms.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: