2. Haus dan Lapar Sepanjang Waktu

Dehidrasi adalah masalah utama yang dihadapi oleh penderita diabetes karena tubuh mereka terus mengeluarkan banyak air untuk menghilangkan gula dalam darah.

Jadi jika Anda sangat haus sepanjang waktu tanpa alasan jelas di balik rasa haus (seperti berolahraga atau berada di bawah sinar matahari), dan ini ditambah dengan buang air kecil yang berlebihan, maka Anda mungkin menderita diabetes.

Ketika tubuh Anda tak dapat memanfaatkan gula dalam darah (karena diabetes tipe 2 yang resistan terhadap insulin), itu memberi otak Anda sinyal bahwa ia membutuhkan bahan bakar untuk terus berfungsi. Ini menimbulkan keadaan lapar yang konstan untuk "menyediakan" bahan bakar yang dibutuhkan tubuh.

3. Bau Mulut

Ketika tubuh Anda tak dapat memanfaatkan gula dalam darah untuk bahan bakar kebutuhan energi, tubuh mulai memecah lemak untuk melakukan kinerja tersebut.

Proses ini disebut ketosis dan mengarah pada produksi badan keton, yang menyebabkan bau mulut karena keton dapat dengan mudah bocor ke paru-paru. Plus, dehidrasi menyebabkan mulut kering dan itu adalah penyebab utama bau mulut lainnya.

4. Penglihatan Buram

Ini adalah masalah yang biasa dihadapi oleh wanita yang menderita diabetes dan yang belum terdiagnosis. Itu terjadi ketika cairan memasuki lensa, yang menyebabkan rabun jauh. Anda dapat memperbaiki masalah ini dengan mengembalikan gula darah ke garis normal.

5. Memiliki Luka yang Tak Kunjung Sembuh di Kaki

Salah satu tanda terbesar Anda menderita diabetes adalah adanya luka ulserasi yang tak sembuh-sembuh di kaki. Hal ini terjadi karena berkurangnya suplai darah ke ekstremitas bawah, yang mencegah darah de-oksigen di pembuluh darah Anda keluar dari situs dengan cepat, yang menyebabkan retensi cairan (alias edema) dan bisul.

Dan karena penderita diabetes yang tak terdiagnosis sering memiliki konsentrasi gula yang sangat tinggi dalam darah mereka, luka luar mereka cenderung terinfeksi oleh mikroba yang memakan gula.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?