Menu

Khusus Penderita Hipertensi, Ini Cara Mengolah Jahe sebagai Obat Herbal Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Nada Saffana
11 Oktober 2021 18:00 WIB
Khusus Penderita Hipertensi, Ini Cara Mengolah Jahe sebagai Obat Herbal Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Jahe. (Pixabay/Joseph Mucira)

2. Jahe, Bit, Seledri dan Jus Apel

Ramuan ajaib ini mengandung bit yang merangsang produksi oksida nitrat yang membantu dalam relaksasi pembuluh darah. Seledri mengandung potasium yang membantu menghilangkan kelebihan natrium dari tubuh. Apel mengandung quercetin yang dikenal dengan aktivitas anti-hipertensinya.

Bahan-baham:

1/2 inci jahe, 1 bit, 1 apel, 4 batang seledri

Metode:

Kupas jahe, bit dan apel, kemudian haluskan dalam blender bersama dengan batang seledri.

Saring cairan tersebut menggunakan saringan. Minum jus ini secara teratur.

3. Jahe Dengan Kapulaga

Penelitian telah menunjukkan bahwa kapulaga adalah agen anti-hipertensi yang sangat baik. Menggabungkannya dengan jahe akan memberi Anda hasil yang lebih cepat dan lebih efektif.

Bahan-bahan:

1 sendok teh kapulaga yang dihancurkan, 2-3 sendok teh jahe segar parut, 1 sendok teh hitam, 1 gelas air

Metode:

Rebus semua bahan di atas dalam secangkir air. Saring teh dan nikmati khasiat penyembuhannya. Anda bisa mempermanis teh ini dengan satu sendok teh madu.

Halaman:

Share Artikel: