Penyakit diabetes kini bukan menjadi penyakit yang asing bagi masyarakat. Penderita diabetes pun memiliki kondisi metabolisme tubuh yang abnormal.

Diabetes pun disebabkan karena adanya kadar glukosa dalam darah dan urin yang mengalami peningkatan yang disebabkan karena ketidakmampuan tubuh dalam menghasilkan hormon insulin.

Berikut beberapa kebiasaan kecil yang menjadi faktor penyebab diabetes, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (13/10/2021).

1. Terlalu sering mengonsumi teh manis

Mengonsumsi teh manis terlalu berlebihan dapat beresiko terserang penyakit diabetes. Sebaiknya kurangi jumlah gula ketika ingin mengonsumsi teh manis. 

Selain menghindari diabetes, mengurangi konsumsi gula juga dapat menghindari obesitas.  

2. Terlalu banyak mengonsumsi gorengan

Gorengan menjadi salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi para masyarakat. Namun sayangnya di balik dari kelezatan gorengan dapat menjadi salah satu pemicu kemunculan penyakit diabetes. 

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?