Alat pengukur kadar gula darah. (Pinterest/Freepik)
Selain dapat menyebabkan penyakit diabetes ternyata gorengan juga dapat menimbulkan penyakit kardiovaskuler maupun stroke.
Untuk itu, usahakan menghindari konsumsi gorengan secara berlebihan.
Ngemil tidak tidak hanya menjadikan tubuh mengalami kegemukan atau obesitas saja. Akan tetapi terlalu sering ngemil juga dapat memicu kemunculan penyakit diabetes.
Tubuh membutuhkan Tidur yang cukup supaya kualitas kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik.
Kemampuan dalam memproses glukosa akan mengalami penurunan secara drastis jika seseorang memiliki kualitas tidur yang buruk selama 3 hari berturut-turut.
Hal ini dapat menimbulkan penyakit diabetes yang semakin meningkat. Selain itu hormon pada darah juga dapat memicu pada nafsu makan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.