4. Mudah Marah

Menurunnya tingkat konsentrasi anak karena kurang tidur bisa mengganggu kesehatan mental anak yang membuatnya sulit untuk berpikir jernih dan mengontrol diri. 

Alhasil ia pun akan lebih mudah marah dan sedih karena kemampuan untuk menghadapi stres menurun. 

5. Rentan Sakit

Sistem kekebalan tubuh akan terganggu karena ia tak mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas. Anak yang kurang tidur secara perlahan bisa menurunkan kekebalan tubuhnya dan membuatnya menjadi rentan sakit. 

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Lho Dampak Bahaya Tidur Larut Malam, Mending Stop Begadang Yuk!