Ilustrasi kolesterol dalam tubuh. (Pinterest/Edited by herstory)
Xanthomas dapat muncul di bagian tubuh mana saja. Namun, benjolan ini biasanya muncul di siku, persendian, tendon, lutut, tangan, kaki, dan bokong.
"Xanthomas dapat hilang dengan sendirinya. Sedangkan perawatan medis untuk mengatasinya tergantung pada penyebabnya," jelas Rumah Sakit Winchester dikutip dari Express.
Konsumsi makanan sehat dan olahraga teratur pun termasuk dua pilar paling penting untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Kamu bisa mengubah makanan yang dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan armada lemak yang mengambang melalui aliran darahmu.
Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. American Heart Association mengingatkan bahwa konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh meningkatkan kadar kolesterol dalam darahmu.
Adapun makanan yang mengandung lemak jenuh, termasuk daging dan produk susu, serta beberapa makanan nabati. Makanan tinggi lemak jenuh termasuk potongan daging berlemak, produk daging, termasuk sosis dan pai dan mentega, ghee, dan lemak babi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.