Ilustrasi seorang wanita meminum teh pelangsing. (Freepik/DCStudio)
dr. Nadya pun menekankan kalau turunnya berat badan setelah mengonsumsi teh pelangsing bukan karena hilangnya lemak dalam tubuh melainkan jumlah air dalam tubuh.
"Sebenarnya bukan karena hilangnya kadar lemak, tapi berkurangnya jumlah air dalam tubuh karena efek diuretik dari si teh tadi. Jadi jelas aja berat badan itu turun, karena dalam tubuh kita itu 70 persen adalah air," jelasnya.
Selain itu, mengonsumsi teh pelangsing juga bisa memberikan efek panjang yang tak baik bagi kesehatan.
Pasalnya, apabila kecukupan air dalam tubuh berkurang makan akan menimbulkan dehidrasi. Salah satu dampak negatif dari tubuh yang dehidrasi seperti kinerja organ dalam tubuh yang kurang optimal.
dr. Nadya juga berpesan jika ingin menurunkan berat badan yang dibutuhkan yakni mengurangi porsi makan dan berolahraga.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.