Peran Teh Dalam Kesehatan Pencernaan

Minum teh dengan makanan adalah topik yang kontroversial.

Ada beberapa penelitian yang melaporkan minum teh baik untuk kesehatan pencernaan tetapi beberapa menyatakan bahwa kafein dalam teh menghambat penyerapan berbagai nutrisi.

Dilansir dari The Health Site , beberapa penelitian telah membuktikan bahwa minum teh selama atau setelah makan membantu pencernaan dengan menghilangkan gas perut dan perut kembung.

Tetapi harus diingat bahwa tidak semua jenis teh memberikan efek menguntungkan pada pencernaan.

Teh hijau dan teh herbal seperti teh jahe ditemukan menjadi pilihan terbaik dalam membantu proses pencernaan karena mengandung antioksidan dan polifenol dalam jumlah tinggi.

Inilah cara teh hijau membantu mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Minuman Rendah Kafein Naik, CHAGEE Perkenalkan Varian Hojicha

Baca Juga: Sambut Tahun Baru, CHAGEE dan Hello Kitty Hadirkan Nuansa Liburan, Intip Yuk Beauty!