Banyak yang mengira, biang kerok dari obesitas karena terlalu sering mengonsumsi junk food. Padahal, masih ada beberapa makanan lain yang bisa menyebabkan obesitas. 

Selain karena gaya hidup yang kurang sehat, sebenarnya obesitas bisa dikarenakan faktor keturunan. 

Tak cuma memicu lonjakan berat badan, obesitas sangat berisiko terhadap penyakit kronis seperti diabetes sampai penyakit jantung. Maka dari itu, sangat penting untuk menjaga berat badan yang salah satunya dengan mengontrol terhadap beberapa makanan dibawah ini. 

Seperti dilansir dari berbagai sumber (29/10/2021), 6 makanan ini ternyata bisa menjadi biang kerok penyebab obesitas. Apa saja, ya?

1. Es Krim

Meski menawarkan rasa yang manis dan sensasi dingin, rupanya es krim berpotensi sebabkan lonjakan kenaikan berat badan karena mengandung lemak dan gula yang tinggi.

Baca Juga: Duh, Moms Anak Obesitas Rentan Alami Mikropenis Loh, Jangan Dibiarkan Ya!

Baca Juga: Gak Mau Kan Mengalami Obesitas Moms? Ini 5 Tips Diet Sehat yang Harus Kamu Lakukan, Cuss Kepoin!