Menu

Bukan Junk Food, 6 Makanan Ini Ternyata Biang Kerok dari Obesitas

29 Oktober 2021 20:30 WIB
Bukan Junk Food, 6 Makanan Ini Ternyata Biang Kerok dari Obesitas

Ilustrasi obesitas. (Freepik/subinpumsom)

5. Minuman Boba

Minuman yang sedang hits ini ternyata merupakan penyumbang terbaik sebagai penyebab obesitas. Faktor pemicunya lantaran kandungan gulanya yang tinggi pada teh, susu, sampai boba yang berasal dari tepung tapiokanya. 

6. Donat

Makanan yang satu ini tentunya sudah pasti menjadi bagian dari biang kerok obesitas. Lantaran donat melalui penggorengan minyak panas yang bisa meningkatkan asupan lemak jenuh dan lemak trans. Belum lagi topping pada donat yang mengandung tinggi gula. 

Baca Juga: Dokter Tegaskan Obesitas Adalah Penyakit Kronis, Bedah Bariatrik Bisa Jadi Solusi

Baca Juga: Gen Z Mulai Ramaikan Tren Gaya Hidup Anti-Obesitas, Intip Yuk!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan