Penderita diabetes pastinya harus lebih memperhatikan asupan makanannya agar gula darah tetap stabil. Kendati begitu, penderita diabetes tetap boleh nyemil enak tapi tetap sehat lho. Salah satunya popcorn!

Sejatinya camilan merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh penderita diabetes di tengah jam makan besar. Tujuannya agar saat menyantap hidangan utama tak terlalu berlebih sehingga gula darah tetap terkontrol. 

Kunci dari camilan bagi penderita diabetes yakni yang tinggi protein dan serat. 

Seperti dilansir dari berbagai sumber (01/11/2021), berikut ini 6 camilan lezat tapi tetap sehat yang cocok bagi penderita diabetes. 

1. Cokelat Hitam

Enggak perlu khawatir, penderita diabetes tetap bisa mengonsumsi cokelat asalkan cokelat yang dipilih ini dark chocolate. Karena cokelat jenis ini dapat meningkatkan kerja hormon insulin sehingga gula darah pun dapat tetap stabil.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?