Teh hijau

Teh hijau dipercaya mampu membilas timbunan lemak dalam tubuh. Selain bisa menurunkan darah tinggi, Teh hijau bisa menurunkan kadar kolesterol hingga 2 - 5 persen dan mengandung rendah kalori sehingga aman untuk dikonsumsi.

Nah, itulah beberapa bahan herbal yang bisa kamu konsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?