Seiring waktu, adaptasi manusia dengan golongan darah A didasarkan pada kebutuhan untuk memanfaatkan nutrisi yang bersumber dari karbohidrat. Adaptasi biologis tersebut dapat diamati lewat struktur pencernaan golongan darah A.

Kadar asam klorida yang rendah di lambung dan tingkat enzim disakarida usus yang tinggi memungkinkan pencernaan karbohidrat yang lebih efisien. 

Namun, hal ini juga menyulitkan pemilik golongan darah A untuk mencerna dan memetabolisme protein dan lemak hewani.

Karakteristik Golongan Darah A

Secara umum, orang dengan golongan darah A memiliki ciri fisik ramping, dan didukung kecerdasan emosional yang baik.

Pemilik golongan darah A harus makan makanan yang berbeda dan berolahraga dengan cara yang berbeda juga. 

Penyakit yang sering dialami oleh pemilik golongan A adalah gangguan pencernaan. Hal ini dipicu oleh kadar asam lambung yang rendah, sehingga golongan ini cenderung sulit mencerna makanan berbahan dasar hewan.

Sebuah studi menyatakan bahwa orang dengan golongan darah A rentan terhadap beberapa penyakit kronis seperti kanker dan diabetes. Untuk menghindarinya, para ahli menyarankan golongan ini mengonsumsi tumbuh-tumbuhan yang lebih mudah dicerna.

Menjadi vegetarian merupakan anjuran untuk golongan darah A supaya memiliki tubuh yang sehat. 

Baca Juga: 3 Rekomendasi Panci Presto yang Bisa Bikin Daging Empuk, Beli Yuk Moms Persiapan untuk Puasa dan Lebaran!

Baca Juga: Gak Bakal Bau Prengus, Moms Yuk Cari Tahu Cara Masak Krengsengan Kambing yang Empuk, Enak, dan Maknyus!