Ilustrasi tensi darah. (pinterest/freepik)
Banyak anggapan diluar sana yang melarang penderita hipertensi untuk tak mengonsumsi daging, kafein, dan garam. Padahal, mereka tetap diperbolehkan mengonsumsi makanan tersebut asalkan secara bijak dengan tak berlebihan.
Serta dibarengi dengan pengaturan pola dan gaya hidup sehat yang diimbangi dengan berolahraga.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.