Irisan cokelat. (Unsplash/Charisse Kenion)
Cokelat terkenal dengan manfaatnya bisa membuat perasaan senang dan bahagia.
Tapi, tahukah moms bahwa cokelat juga bermanfaat bagi anak?
Mungkin moms pernah memarahi anak karena suka makan cokelat. Sekarang moms gak perlu khawatir lagi bila anak makan cokelat.
Dirangkum dari berbagai sumber, inilah manfaat cokelat bagi anak.
Cokelat mengandung nutrisi yang cukup tinggi seperti vitamin A, B12, D, B6, protein, kalsium, fosfor, seng, magnesium, niasin, selenium, folat, dan riboflavin.
Para ahli lebih merekomendasikan cokelat hitam atau dark chocolate. Sebab, cokelat hitam memainkan peran penting dalam memicu kehadiran flavonoid di hippocampus otak.
Hal ini membuat anak akan lebih fokus dan berpotensi memiliki daya ingat kuat.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.