Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi makanan sumber protein (Elements Envato)
Namun, semua menu yang direkomendasikan harus dikonsumsi dalam jumlah yang cukup dan enggak boleh berlebihan, ya. Jadi, sebaiknya kamu konsultasikan dulu ke ahlinya supaya tahu berapa banyak porsi yang kamu butuhkan dalam satu hari.
Kamu juga bisa melakukan konsultasi lewat aplikasi HealthifyMe dan melakukan program diet yang kamu butuhkan di dalam aplikasi tersebut. Selamat mencoba!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.