Beauty, apakah kamu sering merasa terganggu dengan perut buncit? 

Perut rata bak model pastinya jadi impian banyak wanita. Tapi sayangnya, berbagai faktor seperti gaya hidup gak sehat dan terlalu banyak mengonsumsi gula dan junk food bisa bikin perut justru buncit.

Tapi tenang Beauty, kamu tetap bisa mendapatkan perut impianmu dengan buah-buahan. Sebab, buah mengandung serat dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan serta membantu menurunkan berat badan. 

Nah, berikut HerStroy ulas 10 buah-buahan yang bisa membantumu hempaskan perut buncit dikutip dari berbagai sumber, read on Beauty!

1. Pisang

Pisang buah tinggi kalori tapi bagus dikonsumsi untuk kamu lho Beauty. 

Pisang kaya akan serat yang membuat kamu merasa kenyang lebih lama dan membantu proses pembakaran lemak. 

2. Pir

Tahu gak Beauty, dalam sebuah penelitian, wanita yang makan 3 buah pir sehari ternyata lebih mampu mengendalikan nafsu makan dan mudah menurunkan berat badan, dibandingkan wanita yang gak makan pir lho!

Disarankan kalau mau makan pir kamu gak mengupas kulitnya ya Beauty, karena kulit pir memiliki kandungan serat yang tinggi.

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!

Baca Juga: Rekomendasi Infused Water dari Sayur dan Buah untuk Hempas Perut Buncit, Cobain Yuk Beauty!