7. Semangka

Ini juga patut kamu coba Beauty. Ya, buah semangka akan membuat kamu merasa kenyang.

Sangat cocok dikonsumsi sebagai camilan atau setelah berolah raga. Bisa dimakan segar, dibuat jus dengan paduan lemon atau dibuat salad dengan campuran sayuran dan buah lainnya.

8. Apel

Apel kaya akan serat dan rendah kalori. Buah ini bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama. 

Gak cuma itu, apel juga mengandung vitamin B, C, antioksidan dan mineral yang membantu menjaga tubuh tetap aktif sepanjang hari, Beauty!

9. Alpukat

Buah yang bertekstur creamy ini dijuluki superfood karena kandungan nutrisinya.

Buah ini bisa membantu meningkatkan jumlah lemak yang diubah jadi energi sehingga memicu metabolisme. Selain itu alpukat juga bisa menaikkan hormon yang membantu penurunan berat badan lho Beauty!

10. Markisa

Fyi Beauty, kandungan serat markisa ternyata bisa membuat perut jadi gak cepat laparlho, dengan begitu nafsu makan jadi lebih terkendali. 

Ingat ya Beauty, selain mengonsumsi ke-10 buah di atas, kamu juga sebaiknya olahraga secara rutin dan mengatur pola makan agar perut buncit segera menghilang.

Semoga informasinya bermanfaat ya!

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!

Baca Juga: Rekomendasi Infused Water dari Sayur dan Buah untuk Hempas Perut Buncit, Cobain Yuk Beauty!