3. Kelapa

Buah selanjutnya yang bisa membantu luruhkan lemak perut adalah kelapa.

Ya, kelapa mengandung trigliserida yang bisa meningkatkan metabiolisme hati sampai 30%.  Untuk merasakan manfaatnya, kamu bisa menambahkan santan ke dalam secangkir kopi lho Beauty!

4. Blueberry

Blueberry merupakan salah satu buah yang kaya antioksidan dan ampuh mengatasi radikal bebas.

Antioksidan tersebut dipercaya bisa membantu mengurangi lemak di perut. Cuss makan blueberry, Beauty!

5. Nanas

Gak banyak yang tahu, ternyata buah nanas punya enzim bromelain yang sangat diperlukan dalam proses pembakaran lemak lho.

Selain itu, bromelain bekerja dengan enzim lain seperti lipase untuk mencerna lemak dan menahan nafsu makan. Nah, buah nanas juga tergolong ke dalam makanan katabolik yang bisa membakar lebih banyak kalori dalam tubuh.

6. Lemon

Lemon dikenal sebagai buah yang bisa membersihkan hati. Dengan begitu, liver bisa bekerja dengan maksimal untuk proses pencernaan makanan serta membakar lemak. 

Untuk merasakan manfaatnya, kamu bisa menyeduh air perasan lemon dengan secangkir air hangat Beauty.

Baca Juga: Tips Ampuh Hempas Perut Buncit dengan Cepat, Olahraga Kardio Sangat Dianjurkan!

Baca Juga: Rekomendasi Infused Water dari Sayur dan Buah untuk Hempas Perut Buncit, Cobain Yuk Beauty!