Sebagian orang pasti banyak yang menderita mata minus. Mata minus adalah pandangan seseorang yang rabun jauh. Sehingga sulit untuk melihat objek jarak jauh tanpa menggunakan kacamata. Sebagian penderita juga mengira bahwa menggunakan kacamata akan mengurangi mata minus dideritanya. Padahal, kacamata hanya membantu penglihatan, bukan menyembuhkan mata minus. Enggak sedikit juga yang menderita mata minus mengeluh karena minusnya semakin bertambah

Dilansir dari berbagai sumber, Rabu (27/05/2020) kira-kira apa ya yang membuat mata minus bertambah? Apa kamu melakukan sederet tindakan ini?

Baca Juga: Indonesia Siap New Normal, Kemenkes Keluarkan Protokol Kesehatan Bagi Para Pekerja, Yuk Simak!

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Mandi Sehabis Begadang Bahaya untuk Kesehatan?

Keseringan menatap layar laptop atau HP, apalagi dalam jarak yang dekat

Laptop dan HP merupakan benda yang enggak akan lepas dari tangan kamu. Enggak jarang lho orang yang rela memaksakan matanya untuk kerja sampai larut malam, padahal kondisi mata sudah sangat lelah dan butuh istirahat. Keseringan menatap layar HP atau laptop juga mampu memperparah mata minus lho apalagi jaraknya yang terlalu dekat, saraf mata kamu akan meregang. Hal ini juga akan kamu rasakan walaupun kamu menggunakan kacamata.

Bermain HP sambil tiduran atau di tempat gelap

Ketika kamu sedang bermain HP sambil tiduran dan bermain di tempat gelap, pupil mata harus membuka lebih lebar agar cahaya yang masuk dapat melihat keadaan gelap. Hal ini tentu mengubah lokasi cahaya yang menyentuh retina, sehingga gambar akan terlihat sedikit buram. Oleh karena itu, jika hal ini terus dilakukan, mata minus kamu akan semakin cepat bertambah.

Suka lupa melepas lensa kontak atau softlens saat tidur

Memang menggunakan softlens lebih praktis daripada menggunakan kacamata bagi sebagian orang yang menderita mata minus. Namun sangking praktisnya, sampai-sampai banyak orang yang lupa untuk melepasnya ketika mau tidur. Hal ini tentu akan menimbulkan gangguan penglihatan kamu lho bisa sampai permanen jika kamu terus melakukannya.

Jadi enggak hanya mendapatkan mata minus bertambah saja, namun juga kebutaan bisa terjadi. Hati-hati menggunakan softlens ya Beauty!

Baca Juga: Sering Banget Dibuang, Tahu Enggak Sih Pinggiran Roti Tawar Itu Ternyata Baik untuk Tubuh?! Kenali Manfaat Ini Biar Gak Rugi

Baca Juga: Kualitas Udara Jakarta Makin Buruk! Brokoli dan 4 Makanan Ini Jadi Asupan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dari Polusi Udara