Menu

Oh... Ternyata Begini Cara Memilih Makanan Manis Biar Gula Darah Gak Naik Drastis, Catat Ya!

16 November 2021 16:00 WIB
Oh... Ternyata Begini Cara Memilih Makanan Manis Biar Gula Darah Gak Naik Drastis, Catat Ya!

Ilustrasi seorang wanita yang kecanduan makanan manis. (Pinterest/Freepik)

Sehingga perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh. Bila ingin benar-benar menghindari glukosa, sumber gula fruktosa seperti yang banyak terkandung pada buah-buahan menjadi pilihan yang tepat. 

"Jadi jenis makanan atau minumannya bukan glukosa langsung," ujarnya.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Tasha Rainita

Artikel Pilihan