Kolesterol menjadi penyakit yang ditakuti banyak orang. Kalau tak diatasi dengan benar, penyakit kolesterol bisa berbahaya hingga berujung pada kematian.

Untuk itu, gaya hidup sehat mulai perlu diterpakan bagi penderita koelsterol.

Misalnya, dengan mengurangi makanan yang terlalu mengandung banyak minyak.

Tapi, hal ini bukan berarti kamu enggak bisa makan gorengan sama sekali ya. Ada cara yang tepat saat menggoreng bagi penderita kolesterol.

Berikut ini adalah cara yang harus kamu perhatikan, dilansir dari berbagai sumber, Jumat (19/11/2021).

1. Goreng dengan Minyak Goreng Bersih

Cara pertama adalah selalu gunakan minyak yang baru dan bersih saat menggoreng.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!