Ilustrasi pasangan melakukan Afterplay (Freepik.com/gpointstudio)
Mulailah berdiri berhadap-hadapan, sehingga Dads dapat mengangkat dan memegang pinggul dan kaki Moms. Saat berada di di posisi ini, kalian dapat bergerak dan memutar pinggul mereka.
Di sinilah semua bicep curl dan pushups terbayar. Untuk melakukan posisi ini, keduanya harus menggunakan semua otot tubuh bagian atas, termasuk perut. Dads juga harus menggunakan paha bagian dalam dan otot lengan agar tetap bisa menggendong Moms di bagian lengan.
Pertimbangkan posisi duduk ini. Di mana, Moms duduk di atas Dads dan meletakkan tangan di lantai. Ketika Dads mengangkat tubuh menggunakan tangan, Moms dapat menggunakan mainan pada Dads.
Posisi ini akan melatih otot perut, lengan, dan bahu. Jika pergelangan tangan Moms terasa sakit karena menahan semua berat badan, kalian brdua bisa menurunkan ke lengan bawah. Dan jika kalian berdua merasa sangat aktif, kalian dapat menambahkan pushup di sela-sela dorongan.
Posisi ini dari Kama Sutra, teks India berusia ribuan tahun yang mencakup renungan filosofis tentang hubungan dan seks. Untuk melakukannya, Moms bisa berada dalam posisi telentang, dan Dads membungkus paha di sekitar Moms. Dari posisi ini, Dads dapat bertumpu menggunakan tangan.
Posisi ini membuat peregangan pembukaan pinggul yang dalam. Karena melakukan squat sumo, yang akan memperkuat glutes, paha, dan paha belakang mereka.
Tertarik mencobanya nanti malam, Moms? Selamat bersenang-senang!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Suara.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.