Pisang

Yups, pakar kesehatan berpendapat bawah pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kaya akan mineral. Dalam satu buah pisang terdapat 422 miligram kalium yang dapat membantumu membatasi pembengkakan lemak di perut.

Yogurt

Perlu kamu ketahui bahwa secangkir yogurt ternyata mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus. Serta, dapat menghilangkan masalah yang dapat menyebabkan perut kembung. Jadi, kamu bisa mengonsumsi yogurt untuk mengurangi lemak pada bagian tengah perut.

Teh hijau

Hanya dengan dua gelas teh hijau dipercaya akan meningkatkan metabolisme tubuh dan juga dapat membantu kamu kehilangan lebih banyak lemak, termasuk lemak perut. Kamu bisa mengonsumsi teh hijau ketika sedang santai lho Beauty atau pagi hari sebelum beraktivitas.

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?