Stres

Dikutip dari laman Help Guide, anak-anak bisa mengalami stres. Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan, seperti mendapat perundungan di sekolah, perubahan lingkungan atau bahkan masalah perkataan dari orangtua yang membuat hatinya sedih hingga kepikiran sampai malam hari.

Kondisi demikian bisa membuat anak-anak merasa gugup, cemas dan stres, sehingga mereka sering kurang nyenyak karena otaknya selalu memikirkan kejadian-kejadian yang kurang menyenangkan ini.

Terror malam 

Kemungkinan, anak bolak-balik mencari posisi tidur karena dia mengalami gangguan tidur yang dikenal sebagai teror malam.

Beberapa pemicu terror malam seperti stres, mengonsumsi obat baru, pengalaman buruk atau bahkan perubahan suasana ruangan kamar dan hati, dapat memicu terror malam. 

Sebab, kondisi pemicu ini menimbulkan rasa takut sehingga anak-anak akan terus bergerak untuk mencari kelegaan. Misalnya, anak merasa kamar barunya tidak nyaman karena dia seperti melihat sosok aneh di kamar ini, sehingga anak keluar dari kamar dan menonton tv di ruang santai hingga mengantuk.