Daging Merah. (Google/ibudanbalita.com)
Kolesterol tinggi umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat. Jika dibiarkan begitu saja, kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab penyakit berbahaya lainnya.
Para penderita kolesterol tinggi harus memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Dengan begitu, kolesterol tinggi bisa aman terkendali.
Dilansir dari laman Thehealthsite, berikut ini beberapa makanan enak, tapi berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Daging merah biasanya termasuk daging sapi dan kambing. Asupan dagingg merah yang berlebihan dikaitkan dengan insiden penyakit jantung.
Mengonsumsi terlalu banyak daging merah berarti kamu memberi makan tubuh dengan jumlah lemak jenug dan kolesterol yang tinggi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di JPNN.com
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.