Menu

Wah, 4 Makanan Enak Ini Bisa Bikin Kolesterol Naik Drastis, Hati-hati Ya!

Tasha Rainita
25 November 2021 08:30 WIB
Wah, 4 Makanan Enak Ini Bisa Bikin Kolesterol Naik Drastis, Hati-hati Ya!

Daging Merah. (Google/ibudanbalita.com)

HerStory, Jakarta —

Kolesterol tinggi umumnya disebabkan oleh gaya hidup yang enggak sehat. Jika dibiarkan begitu saja, kolesterol tinggi bisa menjadi penyebab penyakit berbahaya lainnya.

Para penderita kolesterol tinggi harus memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Dengan begitu, kolesterol tinggi bisa aman terkendali.

Dilansir dari laman Thehealthsite, berikut ini beberapa makanan enak, tapi berbahaya untuk penderita kolesterol tinggi. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Daging merah

Daging merah biasanya termasuk daging sapi dan kambing. Asupan dagingg merah yang berlebihan dikaitkan dengan insiden penyakit jantung.

Mengonsumsi terlalu banyak daging merah berarti kamu memberi makan tubuh dengan jumlah lemak jenug dan kolesterol yang tinggi.

Lihat Sumber Artikel di JPNN

Disclaimer: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan JPNN. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel menjadi tanggung jawab JPNN.

Halaman: