Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi paru-paru yang sehat. (Freepik/Edited by HerStory)
Sudah menjadi rahasia umum bahwasannya antioksidan berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan peradangan salah satunya dari asap rokok.
Dengan mencukupkan asupan antioksidan setidaknya mampu meminimalkan dampak masalah kesehatan paru dan membersihkan paru dari asap rokok.
Beauty bisa dengan mudah mendapatkan antioksidan dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau, teh hijau, ceri, stroberi dan apel.
Pemicu kotornya paru-paru enggak cuma disebabkan oleh kepulan asap rokok. Melainkan juga dari debu dari lingkungan sekitar rumah.
Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kebersihan lingkungan rumah guna mencegah penumpukan debu pada paru sehingga kesehatan paru pun bisa terjaga.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: