Gaya hidup yang enggak sehat dan pola makan yang enggak terkontrol dapat menyebabkan perut buncit. Memiliki perut buncit membuat seseorang jadi tampil enggak percaya diri.

Banyak orang yang mengatakan kalau perut buncit karena obesitas. Namun, ternyata penyebabnya bukan hanya itu, lho. Sudah tahu belum?

Melansir dari berbagai sumber (1/12/2021), berikut ini ada beberapa penyebab perut buncit. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Sembelit

Sembelit menjadi salah satu penyebab mengapa perut menjadi buncit. Sembelit dapat menimbulkan gas berlebih dalam perut dan membuat perut buncit.

Untuk menghindari perut buncit karena sembelit, cobalah konsumsi serat yang cukup dan berolahraga secara teratur. Dengan begitu, perut buncit bisa kembali rata.

Baca Juga: Badan Makin Jadi, Rizky Billar Diminta Lesti Kejora Diet Demi Hempas Perut Buncit: Dia Sampau Drop

Baca Juga: 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit dengan Kilat, Kuncinya Ada di Nomor 5 Beauty!