Ilustrasi wanita dengan perut buncit. (nycgreenschools.org/Edited by HerStory)
Gaya hidup yang enggak sehat dan pola makan yang enggak terkontrol dapat menyebabkan perut buncit. Memiliki perut buncit membuat seseorang jadi tampil enggak percaya diri.
Banyak orang yang mengatakan kalau perut buncit karena obesitas. Namun, ternyata penyebabnya bukan hanya itu, lho. Sudah tahu belum?
Melansir dari berbagai sumber (1/12/2021), berikut ini ada beberapa penyebab perut buncit. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!
Sembelit menjadi salah satu penyebab mengapa perut menjadi buncit. Sembelit dapat menimbulkan gas berlebih dalam perut dan membuat perut buncit.
Untuk menghindari perut buncit karena sembelit, cobalah konsumsi serat yang cukup dan berolahraga secara teratur. Dengan begitu, perut buncit bisa kembali rata.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.