6. Pizza

Meski mengandung sayuran sebai topping, pizza tetap pizza. Pizza kaya lemak jenuh yang bisa disimpan di perut sehingga menyebabkan lemak perut.

7. Kue kering rendah lemak

Meski rendah lemak, kue kering mengandung tepung olahan yang tinggi gula dan natrium yang bisa menambah lemak perut

8. French Fries

Sebuah studi dari Harvard menemukan bahwa orang yang makan kentang goreng atau french fries secara teratur bertambah lebih dari 1,5 kilogram berat badan setiap empat tahun dibandingkan mereka yang tidak makan kentang goreng.

9. Es krim

Es krim adalah makanan kaya lemak yang dapat menyebabkan penumpukan lemak perut bila dikonsumsi secara teratur.