Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi Diabetes (Freepik.com/xb100)
Baca Juga: Diabetes melitus menjadi salah satu penyakit yang bisa mengancam jiwa, lho Beauty. Penyakit kronis ini mengganggu kemampuan tubuh dalam mengolah gula (glukosa) dalam darah menjadi energi. Nah, salah satu tanda kalau kamu mengidap diabetes yaitu ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah.
Mungkin kamu bertanya-tanya apa penyebab dari penyakit diabetes melitus ini. Perlu kamu ketahui bahwa ada banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengidap penyakit ini, mulai dari faktor genetik hingga gangguan hormon insulin. Selain itu, ada pula faktor risiko yang membuat seseorang menjadi lebih rentan terkena penyakit ini. Apa saja faktor-faktor tersebut? Yuk simak jawaban berikut ini, Beauty.
Secara garis besar, diabetes melitus terjadi saat kadar gula (glukosa) dalam darah terlalu tinggi. Kondisi ini terjadi saat jumlah hormon insulin dalam tubuh tidak cukup untuk megubah glukosa mejadi energi, sehingga glukosa menetap di dalam darah.
Nah, berikut ini beberapa penyebab penyakit diabetes melitus yang perlu kamu waspadai.
Faktor genetik menjadi salah satu penyebab seseorang mengidap diabetes melitus. Itulah sebabnya diabetes sering disebut penyakit keturunan. Dilansir dari American Diabetes Association (7/12/2021), diabetes melitus tipe 2 memiliki hubungan yang sangat kuat dengan keturunan keluarga. Pasien diabetes tipe 1 pun meiliki risiko serupa, namun cenderung lebih kecil.
Berbagai penelitian juga menunjukkan kalau risiko seorang anak terkena penyakit diabetes akan lebih besar ketika ibunya mengidap penyakit ini. Sedangkan, kalau kedua orang tua Beauty mengidap penyakit ini, maka risiko kamu mengalami diabetes setelah dewasa bahkan bisa mencapai 50 persen.
Meskipun Beauty terlahir dari kedua orang tua yang mengidap diabetes jangan khawatir, ya. Karena kamu bisa mencegahnya dengan cara mengontrol gula darah dan menjalani gaya hidup sehat.
Selain genetik, faktor usia juga bisa menjadi salah satu penyebab penyakit diabetes melitus lho Beauty. Seiring bertambahnya usia, risiko kamu mengidap diabetes pun juga semakin meningkat. Bahkan tidak hanya meningkatkan risiko penyakit diabetes saja, tapi juga penyakit kronis lainnya, seperti jantung dan stroke.
Hal ini karena penyakit kronis dan usia memang saling berhubungan satu sama lain. Semakin tua, fungsi tubuh juga akan mengalami penurunan, termasuk cara tubuh dalam megelola gula darah.
Kombinasi faktor keturunan penyakit dan gaya hidup yang buruk bisa menjadi penyebab resistensi insulin.
Resistensi insulin adalah kondisi ketika sel tubuh tidak merespon insulin dengan benar. Padahal insulin berfungsi membantu sel tubuh menyerap gula dalam darah. Nah, kalau tubuh tidak mampu menyerap gula, kadar gula dalam darah akan terus meningkat sehingga menyebabkan penyakit diabetes tipe 2.
Selain beberapa hal di atas, ada banyak penyebab diabetes melitus yang mungkin tidak pernah Beauty duga sebelumnya. Dalam beberapa kasus, kemunculan penyakit diabetes bisa dipicu oleh beberapa penyakit, seperti:
Jika Beauty adalah salah satu penggemar makanan manis, maka perlu hati-hati ya. Pasalnya, mengonsumsi makanan manis dan tinggi gula dalam jangka panjang bisa menjadi penyebab diabetes melitus. Tidak hanya itu, pola makan tinggi gula juga bisa menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti kenaikan berat badan yang berujung pada obesitas.
Meski begitu, bukan berarti Beauty harus menghindari gula seutuhnya, ya. Karena bagaimana pun juga kamu membutuhkan gula sebagai asupan energi. Kuncinya, batasi asupan gula harian kamu dengan melakukan perencanaan dan pola hidup sehat.
Wah, siapa nih di antara Beauty yang menjadi kaum malas gerak alias mager? Ternyata malas gerak pun bisa menjadi salah satu penyebab penyait diabetes, lho. Kemajuan teknologi memang banyak membantu kita dalam berbagai hal, namun hal ini juga bisa mengurangi aktifitas fisik yang berdampak pada kesehatan tubuh.
Apalagi kalau Beauty memiliki kebiasaan tidak sehat, seperti merokok atau minum alkohol. Maka, penyakit Diabetes bisa menyerang Beauty lebih cepat.
Kekurangan cairan bisa menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, ginjal, hingga oenyakit diabetes. Sayangnya, tak banyak yang tahu kalau dehidrasi dan penyakit diabetes itu saling berhubungan satu sama lain.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan cairang yang rendah dapat menyebabkan naiknya gula darah yang berujung pada diabetes. Hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon vasopresin yang menyebabkan ginjal menahan air dan hati menghasilkan gula darah. Kondisi inilah yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur hormn isnulin dari waktu ke waktu.
Tidak hanya makanan manis ya Beauty, mengonsumsi makanan tinggi garam juga bisa menjadi penyebab diabetes melitus. Pasalnya, asupan garam yang berlebihan bisa menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Begitu kamu mengalami obesitas dan hipertensi, maka risiko kamu terkena penyakit kronis seperti diabetes juga akan bertambah besar.
Obat-obatan yang kamu konsumsi secara rutin untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mungkin bisa memengaruhi kadar gula dalam darah. Nah lama-kelamaan, hal ini bisa menjadi faktor yang meningkatkan risiko diabetes melitus. Beberapa jenis obat yang bisa meningkatkan risiko diabetes, yaitu:
Nah, kalau kamu sedang menggunakan salah satu atau beberapa obat yang bisa meningkatkan kadar gula darah ini, jangan lupa berkonsultasi kepada dokter secara rutin, ya. Hal ini agar kamu mengetahui seberapa besar risiko dan manfaatnya, ya Beauty.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.