Buah semangka mengandung vitamin A, C, B2, Kalium, Fosfor, Flavonoid, dan Likopen.  Kandungan air yang melimpah dalam buah semangka berperan untuk meluruhkan asam urat. Jus semangka pun bisa mengobati asam urat Anda.  

3. Jus nanas 

Salah satu manfaat buah nanas untuk kesehatan adalah sebagai obat asam urat. Buah nanas mengandung enzim bromelin yang berperan sebagai antiradang untuk kasus artritis alias peradangan dan pembengkakan pada tulang persendian.  

Alih-alih dikonsumsi langsung, Moms bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat. Berikut resep membuat jus nanas untuk obat asam urat.

Bahan : 

- Buah nanas 100 gram  

- Air jeruk 1/2 gelas  

- Air jahe 1 sendok teh 

- Daun mint 6 lembar  es batu  

Cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih. Kemudian, masukkan semua bahan ke dalam blender. Setelah tercampur rata dan halus, minum jus nanas selagi dingin.  

4. Jus seledri  

Ternyata, seledri memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat. Seledri mengandung provitamin A, vitamin C, B, Kalsium, Fosfor, Natrium, Magnesium, dan Kalium. Seledri juga memiliki sifat farmakologis diuretik.  

Seledri mampu menurunkan kadar asam urat melalui urin. Di Jepang, masyarakat juga kerap mengonsumsi jus seledri untuk menyembuhkan rematik dan asam urat.  

Baca Juga: Bantu Hempas Kolesterol Usai Lebaran, Ini Resep Jus Apel Jeruk Nipis yang Bisa Dicoba di Rumah, Tubuh Langsung Segar Moms!

Baca Juga: 8 Pantangan Makanan Sahur dan Berbuka bagi Penderita Asam Urat, Bukan Cuma Jeroan!