4. Menjaga kadar gula darah tetap stabil

Fakta lain dari buah durian ini adalah ternyata buah durian termasuk buah dengan indeks glikemik rendah. Artinya, buah ini tidak cepat meningkatkan kadar gula dalam darah. 

Meski demikan, ibu hamil tetap harus membatasi konsumsi durian agar tidak berlebihan, ya. Sebaiknya konsultasikan juga terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi durian. Apalagi kalau Moms memiliki kondisi tertentu, seperti diabetes gestasional.

Kesimpulan

Kesimpulannya, makan buah durian saat hamil nggak berbahaya, ya Moms. Asalkan jumlah durian yang dikonsumsi tidak berlebihan dan jika ibu hamil dan kondisi janinnya sehat. Namun, buah durian mungkin perlu dihindari atau dikurangi konsumsinya jika ibu hamil memiliki kondisi tertentu, seperti diabetes, preeklamsia, tekanan darah tinggi, atau obesitas. 

Selain itu buah durian juga perlu dihindari kalau ibu hamil sering mual dan muntah atau bahkan memperparah morning sickness.

Baca Juga: Pecinta Durian Wajib Coba! Ini 3 Kudapan Manis dan Legit Khas Buah Tropis yang Bikin Ngiler, Ada Favorti Kamu Gak?

Baca Juga: Jadi Mitos yang Masih Menjamur di Masyarakat, Boleh Gak Sih Ibu Hamil Makan Durian? Jawabannya Ada Di Sini Moms!