Ilustrasi pembengkakan gusi. (Pinterest/Freepik)
Bersihkan setiap hari mulut dan gigi. Selain itu, jangan lupakan juga untuk membersihkan sela-sela gigi.
Gosok gigi secara lembut untuk menghindari pendarahan. Gosok gigi dan gusi selama dua menit penuh, minimal dua kali sehari. Pastikan kita sudah menjangkau seluruh gigi untuk memastikan tidak ada penumpukan plak.
Menggosok atau membersihkan lidah seringkali menjadi hal yang terlupa ketika menggosok gigi.
Padahal, bakteri atau kotoran di lidah juga bisa menyebar ke gigi dan gusi.
Temui dokter gigi untuk melakukan pemeriksaan rutin. Lakukan minimal setahun sekali untuk mencegah gangguan pada mulut dan gigi kita.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.