Menu

Gusi Sering Sakit dan Tak Kunjung Sembuh? Waspada Gejala Diabetes!

09 Desember 2021 13:00 WIB
Gusi Sering Sakit dan Tak Kunjung Sembuh? Waspada Gejala Diabetes!

Ilustrasi pembengkakan gusi. (Pinterest/Freepik)

2. Rutin membersihkan gigi dan mulut 

Bersihkan setiap hari mulut dan gigi. Selain itu, jangan lupakan juga untuk membersihkan sela-sela gigi. 

Gosok gigi secara lembut untuk menghindari pendarahan. Gosok gigi dan gusi selama dua menit penuh, minimal dua kali sehari. Pastikan kita sudah menjangkau seluruh gigi untuk memastikan tidak ada penumpukan plak. 

3. Jangan lupa untuk membersihkan lidah 

Menggosok atau membersihkan lidah seringkali menjadi hal yang terlupa ketika menggosok gigi. 

Padahal, bakteri atau kotoran di lidah juga bisa menyebar ke gigi dan gusi.  

4. Lakukan pemeriksaan rutin 

Temui dokter gigi untuk melakukan pemeriksaan rutin. Lakukan minimal setahun sekali untuk mencegah gangguan pada mulut dan gigi kita. 

Baca Juga: Alamak! Disebut Jadi Pemicu Diabetes dan Kanker, Benarkah Telur Dadar Gak Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta Nih?!

Baca Juga: Kata Siapa Sarapan Wajib Diskip? Ini 5 Menu Sehat untuk Penderita Diabetes, Nomor 1 Bikin Aman dan Kenyang!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan