Apakah penderita diabetes boleh minum madu?

Untuk mejaga kadar gula tetap stabil, sebaiknya penderita diabetes bijak dalam mengonsumsi asupan manis dan karbohidrat. Terutama bagi mereka yang mengonsumsi insulin. Diabetesi perlu lebih cermat menghitung karbohidrat termasuk madu yang dikonsumsi setia hari.

Melansir dari Mayo Clinic (10/12/2021), minum madu bagi penderita diabetes sebenarnya nggak ada bedanya dengan mengonsumsi gula. Keduanya sama-sama bisa meningkatkan kadar gula darah. Bahkan sejumlah madu juga cenderung lebih manis dari gula, memiliki karbohidrat dan kalori yang lebih tinggi ketimbang gula pasir, nih Moms.

Karenanya, sebelum minum madu, Diabetesi tetap harus menghitung konsumsi karbohidrat total sepanjang hari agar gula darah tetap terkontrol. Selain itu, konsultasikan pula dengan dokter terkait jenis diet yang tepat saat Diabetesi ingin minum madu.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?