Jahe memiliki kandungan gingerol dan shogaols, yang mana kandungan ini berguna dalam mempercepat kontraksi perut. Kandungan jahe juga membantu mengurangi rasa mual, muntah, serta diare.

3. Hindari berbaring

Saat tubuh dalam posisi horizontal atau berbaring, asam yang ada di dalam perut lebih memungkinkan bergerak bergerak maju mundur atas atau ke atas ke bawah, yang berpotensi perut menjadi mulas.

Orang yang sakit perut perlu menghindari posisi berbaring atau tidur selama beberapa jam sampai sakit berlalu.

4. Perasan jeruk nipis, lemon dan soda kue

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mencampurkan air jeruk nipis atau lemon dalam air dengan sejumput soda kue dapat membantu meredakan berbagai keluhan pencernaan.

Campuran ini mengandung asam karbonat yang berguna dalam meminimalisir gas atau gangguan pencernaan.

Campuran ini juga berguna untuk meningkatkan sekresi hati serta mobilitas usus. Di sisi lain, campuran ini juga berguna untuk mencerna dan menyerap alkohol dan lemak. Selain itu, berguna dalam menetralkan asam empedu dan mengurangi keasaman di perut.

Itulah beberapa cara untuk menyembuhkan sakit perut yang sedang kamu alami.