Kulit payudara yang melebar rentan terhadap dehidrasi, stretch mark, dan pecah-pecah. Pastikan kamu merawat kulit dengan benar untuk mengurangi ketaknyamanan ya Moms.

Menggunakan lotion perawatan kulit yang tepat dapat sangat mengurangi kekeringan dan dehidrasi. Kamu pun dapat memijat stretch mark dengan minyak yang bagus untuk mengurangi rasa gatal dan jaringan parut jangka panjang.

Merawat puting

Sensitivitas puting susu, pecah-pecah, berdarah, dan melepuh adalah masalah umum yang dihadapi banyak wanita selama menyusui.

Kamu dapat menggosok dan memijat puting dengan ASI setelah sesi menyusui atau menggunakan produk seperti minyak zaitun atau kelapa, lanolin, dan krim berbasis calendula.

Jika pengobatan yang disebutkan gak berhasil, hubungi dokter untuk memulai perawatan yang tepat.

Berhenti merokok

Jika kembali merokok setelah menyapih bayi, cobalah untuk berhenti sama sekali. Merokok menyebabkan lebih banyak kerutan dan mengurangi kualitas kolagen di kulit, membuatnya lebih kendur.

Atasi stres

Setelah menyusui, semua payudara asli akan mengendur yang berarti kembali kepada ukuran yang  sama seperti sebelumnya atau mengalami perubahan tertentu.

Payudara akan terlihat dan terasa berbeda setelah kehamilan dan seiring bertambahnya usia. Jangan stres atas perubahan bentuk atau penampilannya dan mulailah merangkul perubahan yang telah terjadi.

Itulah beberapa cara sederhana mengatasi perubahan payudara setelah menyapih si kecil. Jangan stres akan perubahan itu ya, Moms. 

Baca Juga: New Moms Wajib Tahu! Kenapa Sih Puting Sakit dan Perih saat Menyusui? Ternyata Gini Lho Cara Atasinya!

Baca Juga: NMW Aesthetic Clinic Hadirkan Korean Glazed Skin Agar Lebaran Makin Meriah dan Awet Muda! Ssttt, Banyak Promo Lho Beauty!